Дом отдыха

Почему людям старше 65 лет в ближайшее время нужно оставаться в своих квартирах

В Югре введен режим обязательной самоизоляции для людей старше 65 лет. Именно этот возраст наиболее уязвим для любой инфекции, в том числе — коронавируса. Ведь чем старше организм человека, тем тяжелее переносятся симптомы заболевания. Дополнительные ограничения вступили в силу с 25 марта. Домашнего карантина должны придерживаться более 100 тысяч югорчан преклонного возраста. Почему бабушкам и дедушкам сегодня гораздо безопасней находиться подальше от  общества и даже собственных детей и внуков, чем заняться в четырех стенах и как не подвергаться паническим атакам, если со всех сторон слышно только об угрозе массового заболевания, читайте на большей части страниц этого номера «СТ».

Для вас же стараемся

— Призываю вас, уважаемые югорчане, без необходимости не покидать жилые помещения, — обратилась 24 марта к землякам старшего поколения губернатор Югры Наталья Комарова. Простое правило остаться дома — это еще одна важная мера для региона по предупреждению завоза и распространения коронавирусной инфекции.

— Мною принято решение о дополнительных ограничениях, предусматривающих обязанность соблюдать режим самоизоляции по месту проживания граждан в возрасте старше 65 лет, за исключением работников здравоохранения, руководителей и сотрудников организаций, учреждений и органов власти, чье нахождение на рабочем месте является критически важным, — отметила глава региона и добавила, что нужно обеспечить граждан запасами всего необходимого на каждые две недели домашнего карантина.

От неработающих пенсионеров требуется только одно: поберечь себя и не нарушать квартирный режим. Как говорится в одной из самых популярных народных шуток про вирус: «Чтобы спасти человечество, нам всего лишь нужно остаться на диване. Давайте не провалим эту миссию!».

Впрочем, как показал опыт Москвы, не все бабушки и дедушки захотели добровольно стать супергероями и спасти столицу. Несмотря на рекомендации мэра Собянина, многие не соблюдали режим самоизоляции. А потому 23 марта градоначальнику Москвы пришлось пойти на крайние меры. Он официально запретил всем лицам старше 65 лет выходить из собственно жилья. Исключение составляют только руководители предприятий и сотрудники, чьё нахождение на работе жизненно важно. На понимание — это топ-менеджеры градообразующих предприятий, но их единицы. Всех остальных работодатели обязаны перевести на удаленную занятость.


— Природа коронавируса такова, что, в первую очередь, он представляет угрозу для жизни и здоровья пожилых и людей с хроническими заболеваниями, с низким иммунитетом. Поэтому нашей главной задачей является защитить вас, — обратился к москвичам старшего поколения Сергей Собянин.

По аналогичной причине правительство Югры настоятельно просит югорчан, которые находятся в зоне риска, остаться дома. Проще некуда. Лучшая вакцина от любой болезни — ответственное отношение к вынужденному режиму несвободы.

Вы нужны детям и внукам

С пониманием и добросовестно к ситуации отнеслась  председатель правления Сургутской организации журналистов Екатерина Степановна Логинова. В этом году прозаик, публицист, уважаемый в городе журналист отметила свое 70-летие. Положительных причин не выходить из дома в ближайшее время Екатерина Степановна видит множество. Одна из главных — двое внуков и двое детей, которые хотят видеть любимую маму и бабушку, прежде всего, здоровой.

Екатерина Степановна признается: сама себе позавидовала, что появилось столько свободного времени для близких людей и важных домашних дел. Период самоизоляции писательница проведёт с пользой.
— Самое главное, что я смогу серьезно сесть за написание книги. Думаю, что меня теперь ничто не отвлечет. Наконец-то я имею возможность посмотреть фильм, когда захочу, не боясь не выспаться. Сделаю все домашние дела, — делится планами Екатерина Логинова. — Отменила во вторник заседание правления Сургутской организации журналистов. Тогда еще не было запрета, но я поняла, что рисковать никем нельзя. Обстоятельства обязывают отнестись к ситуации по-граждански.

По-граждански — это значит ответственно. Не нарушать предложенного режима. Лучший способ не заразиться — уйти на самоизоляцию. Ведь в этом случае вы еще и не станете разносчиком заразы. Увы, сегодня, даже среди, казалось бы, взрослых, мудрых людей есть те, кто пренебрегают советами медиков, а самоизоляцию воспринимают как домашний арест.

— Мы были воспитаны в такой стране, где больше думали о Родине, потом о себе. Но сейчас нужно подумать о себе, не пренебрегать режимом, ведь мы — это тоже Родина. Природа наведет порядок, медики победят эту заразу. Пожилым людям не нужно капризничать и делать вид, что ничего не происходит. Происходит. И нам нужно поддержать людей тем, что мы ответственно отнесемся к самоизоляции, к своему здоровью. Не надо пугаться, не надо раздражаться, надо просто пережить это время. И мы его обязательно переживем.

Совсем не в гордом  одиночестве

В одиночестве никто не останется. Люди не останутся запертыми в четырех стенах. Для помощи пожилым в Югре оперативно создан добровольческий корпус. Основной вид поддержки — покупка  продуктов и лекарств и их доставка до адресата. По распоряжению губернатора граждан группы риска и льготные категории населения обеспечиваются неснижаемым запасом продуктов первой необходимости в срок на 14 дней

ВРЕЗКА: Телефон горячей линии волонтерского штаба ОНФ: 8- 800-200-34-11, по нему можно оставить заявки на покупку продуктов и лекарств. Оперативный штаб работает круглосуточно.

С 20 марта вступили в силу временные правила оформления больничного листа на период карантина. Теперь его можно получить без личного посещения медицинской организации через портал Госуслуги. Помочь разобраться с системой пенсионерам помогут волонтёры.

Все можно отменить, весну — нет

Как не поддаваться панике и депрессии, когда за порог ни-ни? Все просто. Психологи советуют отвлечься от страшилок по телевизору и переключиться с популярных ток-шоу на хороший фильм. Большинство «запертых» проведут время все же перед телеэкраном, но есть альтернатива: книги, обучение компьютерной грамотности, что очень актуально для людей в годах. А если заскучали по внукам и детям, то им всегда можно позвонить, главное осознавать, что изоляция — это лишь временное явление.

— «Временная изоляция» —  только звучит устрашающе. На самом деле в ритме жизни большинства пенсионеров ничего не поменяется. Многие ведь уже не так активны, как молодые. В свою жизнь нужно будет внести небольшие изменения: по возможности ограничить посещение поликлиник. Если возникает недомогание, то лучше всего пригласить врача домой. Ограничить общение с внуками, детьми, которые тоже могут стать переносчиками вируса, хотя сами и не входят в группу риска. Что можно делать дома? Есть прекрасная возможность почитать книги, которые давно уже забыты. Посмотреть хорошие фильмы, но ни в коем случае не ток-шоу на тему коронавируса. Подобные передачи только усугубляют тревожное состояние и без того напуганных людей. Проведите время с пользой, попробуйте освоить компьютерную грамотность. В сложившейся обстановке мы все должны проявить терпение, понимание и ответственное отношение к соблюдению всех правил, — советует  Светлана Дагаева — медицинский психолог БУ Югры «Сургутская клиническая психоневрологическая больница».

А еще нам всем не стоит забывать поглядывать за окно, где уже давно солнечный март месяц на дворе. Для северян это всегда было лишним поводом для радости. Все можно отменить, весну — нет!

Врезка:

ЦИФРА: В Югре проживает более 100 тысяч граждан в возрасте 65+
Более семи тысяч человек подключились к работе волонтерских штабов помощи пожилым и маломобильным жителям Югры. В колл-центр горячей линии поступило уже более пяти тысяч обращений